El ping pong o tenis de mesa es un deporte que puede parecer fácil y sencillo, pero la realidad es que si se desea llegar a ser un jugador profesional o con un nivel de juego avanzado, no sólo basta con tener una buena técnica, sino que también se necesita el mejor material, como la pala de ping pong y una gran mentalidad. En este poste desvelaremos algunos consejos para mejorar en el ping pong.
10 consejos para mejorar en el ping pong
Para que puedas centrarte en convertirte en un gran jugador de ping pong, no os perdáis nuestra lista de los 10 mejores consejos para mejorar en el ping pong:
Físico
- Aprende a mantener la calma. El ping pong es un deporte en el que se necesita jugar de manera relajada para que los nervios no puedan contigo. Jugar de manera calmada te ayudará a jugar mejor en momentos cruciales de un partido y, además, puede ayudar a reducir la aparición de lesiones.
- Realiza estiramientos antes y después de cada partido. A pesar de parecer un deporte en el que no se realiza un esfuerzo físico como en otros, es importante realizar estiramientos antes y después de los partidos y entrenamientos para reducir la aparición de posibles lesiones.
- Practica tu movimiento de piernas y pies. Durante un partido de tenis de mesa se realizan muchos movimientos horizontes y verticales detrás de la mesa, por lo que debes potenciar tu juego de piernas y pies para poder desplazarte con rapidez.
Técnico
- Entrena el saque. El servicio es uno de los factores clave durante un partido de tenis mesa, ya que te permite llevar la iniciativa del punto, por lo que se debe de practicar en cada entrenamiento.
- Entrena los golpes. Al igual que el saque, también es necesario practicar los diferentes golpes que se puede realizar en el ping pong. Los golpes con efecto (top spin, black spin y side spin), bloqueos, remates y el loop o loop flip. Para conseguir aprender un golpe, debes practicarlo hasta que lo realices de manera automática.
- Utiliza el equipamiento correcto. Para llegar ser un gran jugador se necesita contar con el mejor material. El más importante y en el que más te tienes que fijar es el la pala de ping pong, ya que tiene que adecuarse a tu forma de juego. Además, si quieres practicar también desde casa deberías buscar una buena mesa de ping pong de interior que tenga características parecidas a las que se utilizan en los torneos.
- Juega con distintos rivales. Está bien que tengas siempre un compañero con el que jugar, pero debes intentar buscar rivales con distinto tipo de juego. Esto te preparará para enfrentarte a cualquier rival.
Estrategia
- Estudia a tus oponentes. Cuando estás jugando un torneo y conoces a tu siguiente rival, deberías intentar analizar su tipo de juego, golpes, debilidades, etc.
- Juega de manera inteligente. Elegir el golpe adecuado y en el momento adecuado puede hacerte ganar muchos partidos, pero para ello es necesario jugar de manera inteligente. Hay que marcarse una estrategia de juego, concentrándose en la pelota y aprendiendo de los errores.
- Márcate unos objetivos a largo plazo. El ping pong es un deporte en el que se necesita un largo periodo para convertirse en un gran jugador, ya que siempre se está mejorando y aprendiendo.
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